BodyBalance<br />Les Mills
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Kcal/h

BodyBalance
Les Mills

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates

le attività
Martedì
09:30
10:15
18:45
19:30
Mercoledì
19:45
20:15

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di migliorare flessibilità e forza attraverso il controllo della respirazione e della concentrazione per entrare in uno stato di equilibrio e armonia con il proprio corpo.