BodyBalance<br />Les Mills

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min

390
Kcal/h

BodyBalance
Les Mills

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates

le attività

Lunedì	13:00	13:45
Martedì	09:30	10:15
	17:45	18:30

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di migliorare flessibilità e forza attraverso il controllo della respirazione e della concentrazione per entrare in uno stato di equilibrio e armonia con il proprio corpo.