BodyBalance<br />Les Mills
30/50
min
390
Kcal/h

BodyBalance
Les Mills

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates

Martedì
10:30
11:15
Mercoledì
13:00
13:45
17:30
18:15
Venerdì
12:00
12:45

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates

È un allenamento ispirato alle tecniche Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di migliorare flessibilità e forza attraverso il controllo della respirazione e della concentrazione per entrare in uno stato di equilibrio e armonia con il proprio corpo.