CORE<br />Les Mills
30/50
min
550
Kcal/h

CORE
Les Mills

CORE™ è un allenamento che agisce principalmente sul tronco e sulle catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo.

Lunedì
10:30
11:15
Martedì
12:00
12:45
Mercoledì
19:15
20:00
Giovedì
09:30
10:15
17:00
17:45
Venerdì
13:00
13:45

CORE™ è un allenamento che agisce principalmente sul tronco e sulle catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo.

CORE™ è un allenamento che agisce principalmente sul tronco e sulle catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. È il programma ideale per ridurre il grasso in eccesso su addome e glutei, sviluppare forza funzionale e prevenire gli infortuni.