CORE<br />Les Mills

30/50
min

550
Kcal/h

CORE
Les Mills

CORE™ è un allenamento che agisce principalmente sul tronco e sulle catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo.

le attività

Mercoledì	13:00	13:45
	18:45	19:30

CORE™ è un allenamento che agisce principalmente sul tronco e sulle catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo.

È il programma ideale per ridurre il grasso in eccesso su addome e glutei, sviluppare forza funzionale e prevenire gli infortuni.