Yoga
60
min
400
Kcal/h

Yoga

Lo Yoga è una disciplina che combina esercizi fisici, respirazione e meditazione per favorire il benessere del corpo e della mente.
Aiuta a migliorare flessibilità, equilibrio, forza e rilassamento.

Martedì
08:00
09:00
Giovedì
08:00
09:00

Lo Yoga è una disciplina che combina esercizi fisici, respirazione e meditazione per favorire il benessere del corpo e della mente.
Aiuta a migliorare flessibilità, equilibrio, forza e rilassamento.

Le lezioni hanno durata di un'ora